懷孕瞭吐怎麼辦

懷孕會連帶著許多癥狀的出現，比如說惡心、頭暈、四肢無力和嘔吐。嘔吐可以說是懷孕的女性最常見的一種癥狀的，經歷過嘔吐的朋友們想必也都能真的有多難受瞭。那麼，我們今天就來探討一下，懷孕瞭吐怎麼辦呢？

首先，對於有孕吐癥狀的準媽媽來說，建議平時飲食盡量的清淡，切勿吃油膩、辛辣、腥味的食物。要是吃不下飯的話就不吃，不要強迫，可以少食多餐。可以多煮點薑茶來喝，還可以在茶裡面加一些檸檬汁，都能有效緩解孕吐。

其次，對於有孕吐癥狀的準媽媽來說，建議避免去問一些自己討厭的氣味或者吃一些有討厭氣味的食物。喝水的時候也不要一口氣喝太多，這樣容易把胃脹滿。還要註意最好不要讓胃空下來，空腹更加容易導致惡心癥狀引起嘔吐。

最後，如果準媽媽孕吐得厲害，註意要多喝葡萄糖水、鹽水，補充身體的微量元素，防止脫水。如果媽媽一直狂吐，喝水吐，吃東西也吐就屬於妊娠劇吐，那麼建議盡快的到醫院去做輸液治療，因為時間長瞭，有可能會引起脫水或者是水、電解質紊亂，影響母兒的身體健康。