懷孕感冒可以煲什麼湯

懷孕期間的準媽媽就怕出現感冒發燒，因為此時患病不宜用藥，但是感冒發燒又會對身體健康有影響，如果不盡快治愈，還可能會影響到胎兒寶寶健康發育。而通過飲食調理，對感冒有一定輔助食療功效。那麼，懷孕感冒可以煲什麼湯喝呢？

1. 女性在懷孕期間出現感冒，可以喝一些營養熱湯，能夠驅寒祛濕，祛風排毒。可以煲蘿卜枸杞雞湯，不但系營養豐富，還能祛除風寒，對風寒性感冒咳嗽有較好的食療作用。

2. 首先在市場購買新鮮的小嫩雞一隻，然後清剖幹凈後，放入合適砂鍋裡加入清水，放入薑片兒，蔥段兒和幾粒花椒，不要再放其他調味品，大火燒開後轉小火慢燉。清燉兩小時左右，加入蘿卜和枸杞繼續燉三十分鐘左右，營養美味的蘿卜枸杞雞湯就做好瞭。

3. 此雞湯味道鮮美，湯濃肉爛，吃肉喝湯時候，可根據自己口味添加少量食鹽，剩餘雞湯還可以煮掛面。懷孕期間有感冒發生，喝雞湯能夠減輕流涕，鼻塞，咳嗽等一些不適癥狀。可防治感冒，增強身體抵抗力，能夠較好的促進孕期女性感冒康復。