孕晚期燒心厲害怎麼辦

女性在懷孕期間身體多多少少會出現一些不適，比如惡心、想吐、胸脹、腰疼、胃燒心等。由於懷孕後不能隨便亂用藥，所以出現這些情況的時候隻能忍著，但是嚴重的時候不是忍忍就能過去的，那麼孕晚期燒心厲害怎麼辦？

孕晚期燒心厲害怎麼辦？

1、合理進食：肚子裡面的胎兒會慢慢的增大，會壓迫到腹中的器官，所以就容易出現腸胃不適等情況，因此懷孕期間要少吃多餐，不要吃得太飽，要細嚼慢咽。如果進食太快或者吃太飽胃部的壓力就會增大，胃酸多後就容易引起燒心。

2、衣服寬松：懷孕以後最好買一些寬松舒適的衣服穿，不要穿緊身的，以免勒住胃部，會使胃酸反流，出現燒心、惡心等情況。

3、調整睡姿：孕期睡覺的時候，可以墊個枕頭或者被子再腰部，這樣就能將胃以上的地方太高，能減少胃酸反流。

孕期燒心怎麼回事

1.飲食方面

吃瞭酸性的食物或者辛辣的食物，就容易導致胃部有灼熱感，就容易出現反胃、燒心等情況。

2.腹部受壓增加

懷孕以後，子宮會隨著胎兒增大而增大。到瞭孕晚期的時候，子宮就容易壓迫腹部，容易導致食管返流，出現燒心的感覺。當打噴嚏、咳嗽、用力排便的時候，也會出現這種現象。

3.雌激素刺激

到瞭孕中晚期的時候，身體激素會增加比較快，容易影響食管蠕動，胃酸就容易反流，引起燒心。