孕早期可以吃無花果嗎

無花果是一種芬芳和口渴的食物，很多人都喜歡吃，有些懷孕期間的孕婦也想吃無花果，但是很多孕婦又擔心吃無花果對自身和胎兒有不好的影響，因此，就想瞭解下孕早期可以吃無花果嗎？下面一起來瞭解下。

孕早期能吃無花果，無論是新鮮還是曬幹的，孕婦都可以吃，孕婦吃無花果可以帶來以下好處：

1、營養豐富：因為無花果中含有各種氨基酸，有機酸，鎂，錳，銅，鋅和維生素，所以孕婦吃無花果可以補充多種營養物質，有利於胎兒發育。

2、清熱解毒：無花果還具有非常顯著的藥用價值，不僅有清熱解毒的作用，還能起到止瀉的效果。

3、增強食欲不振：在懷孕初期，孕婦吃無花果可以促進消化，潤腸通便，降血脂，降血壓等作用。

4、補鈣：無花果還有補鈣的作用，孕婦吃無花果能起到很好的補鈣。

5、治療痔瘡：很多孕婦都有痔瘡，孕婦吃無花果可以緩解痔瘡，避免出現便血。

由以上可見，吃無花果好處多，因此孕早期可以吃無花果，不過孕婦一定要適量，過量的吃無花果容易引起上火。