順產第二天能吃什麼

生育寶寶的困難是世界上的媽媽都要面對的問題。很多時候，順利生下寶寶不代表消滅瞭所有困難，相反，小寶寶的出生才是新一輪考驗的出現。生完孩子之後，女性要好好調理一下身體。那麼，順產第二天能吃什麼？

1、順產後的第二天，媽媽的胃口可能不太好，所以可以喝點紅糖水、吃點老鴨燉豬蹄和其他補氣養血的食物。堅持少食多餐，減少對腸胃的負擔。另外，新媽媽要堅持增加哺乳次數，以幫助子宮收縮，促進惡露排出。

2、生產第二天忌食油膩和生冷食物。油膩、生冷等刺激性食物及蛋白質過多、需要長時間才能消化的食物如巧克力、油炸食物等不要給產婦吃,這些食物對分娩沒有任何幫助,反而還會占用一部分體能去消化胃裡的食物。

3、產婦產後應該多吃一些粗糧、豆類煮的粥，這對於維生素B和礦物質的供應非常有益，也有助於預防產後便秘。此外，用它來替代一部分精白米、精白面等主食，還有利於降低體重。

看完本文，知道順產第二天能吃什麼瞭嗎？順產的產婦因為在生孩子的時候，花費瞭很大的力氣，元氣會大傷，所以需要在月子期間，好好吃點有營養的食物來補充。產婦不要偏食，這樣營養攝入才全面。