懷孕後,婦女需要接受一系列檢查,主要是想及時得知胎兒的發育情況。但是,有些孕婦在懷孕6個月的時候,檢查出血糖偏高瞭,這令孕婦感覺到好緊張。那麼,懷孕6個月血糖高咋辦?接下來,隨小編一起來看看吧。
1、首次檢測血糖超標後,應由醫生推薦飲食進行控制,如果懷孕後期體重增加過多,許多孕婦很容易變胖,懷孕期間肥胖自然會導致高血糖。可以讓醫生幫助安排懷孕期間合理的飲食,嚴格按照孕期的食譜來飲食。
2、采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥。根據體型調整食物結構和卡路裡比例,少吃多頓,最好分三頓大餐,3小餐。少吃糖分高的水果。
3、除瞭水果,其他糖果應該暫時停止。大多數女人喜歡吃東西甜食,巧克力、威化、餅幹等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,但是為瞭自身的健康和寶寶的健康,媽媽要管住自己的嘴巴。如果準媽媽感覺自己餓瞭,想吃東西的話,可以選擇吃一些無糖餅幹或者是喝一些無糖豆漿等等。
懷孕6個月血糖高咋辦?孕婦出現血糖偏高的情況是很常見的,孕婦也不用太緊張,可以試下飲食調理。孕婦如果身體條件允許的話,應該適當進行運動,比如飯後走走,這樣也可以控制血糖的問題。
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