流產後要及時補充營養,包括雞肉、豬瘦肉等,以促進受損器官的修復,要是體質較差,或是術後失血比較多的話,就要適當延長補養時間,不過,流產不能吃哪些食物?
流產不能吃寒涼性的食物,無論是哪種食品,都不能從冰箱裡剛拿出來就吃,這會刺激血管收縮,從而造成下腹部疼痛的情況,不利於女性的身體恢復。再者,活血的食物也不可以吃,因為陰道還有流血的現象,吃太多活血的東西,就會增加流血量,甚至引起貧血,例如人參、鹿茸、阿膠等都不適合吃。
雖然人流後需要補充能量,但在保證正常的飲食後,女性要適當的限制脂肪,以免形成脂肪堆積,從而造成體重失衡,一些油膩的東西不能吃太多,以免增加腸胃負擔。女性術後流汗的現象比較明顯,除瞭要多喝水外,也要多吃新鮮蔬菜,為身體補充維生素C,還能預防便秘。
做完手術流產後,女性盡量臥床休息,不能太過勞累,同時也不宜進行激烈的運動,術後一個月避免夫妻生活,防止造成感染,此時陰道還有分泌物流出,所以每天都要做好清潔。
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