懷孕早期會不會便秘

懷孕之後，女性月經都會出現停止現象，同時身體上面也有各種反應，比如說食欲下降，不想吃油膩東西，在聞到各種氣味之後，還會出現惡心嘔吐的現象，這就需要通過有效方法來調理，那麼懷孕早期會不會便秘？

1、對於大多數孕婦來說，在這個時期容易出現便秘現象，這是因為懷瞭寶寶之後，身體裡面孕激素開始快速增高，這樣就導致腸胃肌肉受到瞭刺激，出現瞭蠕動慢現象，時間長瞭就會造成便秘，這時候可以多喝水，吃綠色蔬菜和新鮮水果，增加體內粗纖維，緩解便秘癥狀。

2、女性還要口服葉酸，來避免寶寶出現畸形，在飲食上也有非常科學，減少吃辛辣刺激食物，要選擇通過煲湯或者蒸熟的方法，來對食材加工，避免高溫油炸和燒烤，因為那樣會加重腸胃道負擔，讓病情更加嚴重，在平躺時可以用自己手掌心，來對腹部從上到下做按摩，有效的促進腸胃道蠕動。

3、外出的時候，孕婦要選擇舒適服裝，配合平底鞋子，鞋跟高度不能超過三厘米，同時在鞋底要有防滑紋理，避免出現摔倒，在使用電子產品之前，要及時穿戴輻射服，在懷孕50天左右還要到醫院裡面，通過腹部彩超來排除宮外孕，通過化驗血液方法來對孕酮做全面瞭解。