懷孕感冒咳嗽能吃草莓嗎

在受孕成功之後，女性抗病能力會變低，這時候應該減少去人多地方，尤其是在流行性疾病出現的季節裡面，很容易造成病毒傳播，引發自己出現感冒，並且伴隨咳嗽，那麼懷孕感冒咳嗽能吃草莓嗎？

1、草莓裡面含有營養物質是非常多的，還能夠對人體的營養物質作全面補充，孕婦出現瞭感冒癥狀是可以吃草莓的，但是要註意把草莓提前清洗幹凈，用淡鹽水浸泡20分鐘，防止上面有農藥殘渣，不要直接吃，而是要切塊之後，上鍋蒸熟或者做成湯汁，避免腸胃道出現不適。

2、在這時孕婦還要多喝溫開水，幫助身體毒素很好排除，臥室裡面溫度，要保持在正常范圍之內，可能出現寒氣入侵現象，要通過灑水或者使用加濕器，讓空氣濕潤度度達到60%，在感冒咳嗽期間，還可以買新鮮雪梨加入冰糖，熬制成湯，經常飲用，這樣也可以起到很好調理作用。

3、孕婦不能吃得太油膩，要選擇清淡粥類和面條，作為主食，配合綠色蔬菜，新鮮水果，除瞭吃豬肉，羊肉之外，還要加入深海魚類，貝類，但是要避免吃山楂和螃蟹，這兩種食物會造成子宮收縮，引起流產。