不規律宮縮說明什麼原因

懷孕的晚期，孕媽媽們會出現宮縮。不過宮縮又分為兩種，一種是假性宮縮，還有一種是真性宮縮。真性宮縮是具有規律的宮縮，假性宮縮是沒有規律的，有的媽媽當出現瞭不規律宮縮的時候不知道是怎麼回事，那麼，今天就來聊一聊不規律宮縮說明什麼原因。

不規律宮縮也叫假性宮縮，對於懷孕晚期的媽媽來說是正常的現象。一般來說當媽媽出現瞭不規律的宮縮以後就說明離生產的日子不遠瞭，正常的情況下出現不規律宮縮後兩三天就會分娩瞭。所以說出現瞭不規律宮縮的媽媽們要做好準備迎接生產。

但是如果說媽媽離應該生產的日子還有很久的話就要註意瞭，不規律宮縮可能會引發早產。這時候建議媽媽要多臥床休息，不要進行過多的運動，切勿搬重物。要註意保暖，過於寒冷也會增加宮縮的次數。時刻觀察身體的狀況，情況嚴重的話建議到醫院進行治療。

最後，對於懷孕晚期宮縮的媽媽來說睡覺的時候盡量選擇側臥，可以有效的緩解疼痛。多吃蔬菜水果防止便秘。懷孕晚期的媽媽們要註意做好生產的準備，當不規律的宮縮轉變為規律的宮縮後，就說明著快要生產瞭，要做好隨時上醫院生產的準備。