懷孕四個月補鈣可以嗎

孕四個月早孕反一般都消失瞭，孕婦心緒也好很多瞭，而胎兒生長發育速度也加快，所以這個時期需要更多的營養補充，因此懷孕四個月吃什麼是非常重要的問題，那麼懷孕四個月補鈣可以嗎？這個問題下面跟著小編瞭解一下。

首先，胎兒四個月大的時候需要補充大量的鈣，而孕婦需要1000-1200毫克鈣，由於孕婦需要的鈣增多，如果僅僅靠每天飲食獲取鈣可能無法滿足寶寶需求瞭，所以額外的鈣要從含鈣食物和鈣劑中獲取。

其次，一般來說孕婦孕期補鈣可以服用鈣片，而且市面上適合孕媽媽吃的鈣片有很多，不過一定要選擇安全性比較高，也沒有副作用的鈣片吃，最好是吸收性也比較好的，如果不確定吃哪一種鈣片可以咨詢醫生。

最後，懷孕後女性雖然需要補充一定量的鈣，可是盲目補鈣並不是好事，有時候可能有反效果，如果適得其反就不好瞭。而且懷孕後孕婦服用太多鈣片，鈣補充過剩，可能造成胎兒顱縫過早閉合，導致難產的情況發生，另外也會引起胎盤過早老化，影響到胎兒的發育。