懷孕胃疼能不能吃紅薯

在女性懷孕40天左右，由於身體裡面孕激素升高，會出現各種早孕的反應，最常見的就是胃口下降，不想吃油膩東西，在聞到特殊氣味之後，還會伴隨惡心，嘔吐現象，讓精神變得疲倦，那麼懷孕胃疼能不能吃紅薯？

1、如果孕婦出現瞭胃部疼痛的情況，是不能吃紅薯的，因為紅薯這種食物在吃完之後，會造成身體裡面胃酸過多，加重孕婦腸胃的負擔，加重病情，可以選擇清淡米粥或者湯類，采取少量多餐的飲食原則。

2、懷孕早期女性要口服葉酸，來預防寶寶出現畸形，同時要減少吃油膩食物，更不能吃寒涼東西，可以多吃新鮮蔬菜和水果，所有的食材都要保證新鮮和幹凈，尤其是青菜在買來之後，要放到淡鹽水裡面提前浸泡，並且在水源下面多次的沖刷，防止上面有農藥的成長。

3、紅薯裡面含有很多植物纖維，在吃完之後就會吸收腸胃中的水分，這樣能夠達到增加蠕動目的，對於慢性病來說，紅薯能夠幫助身體裡面過多的膽固醇排出，能夠起到清潔血管作用，同時還可以補充身體裡面各種元素。是人們日常生活中最好選擇，在吃之前要提前清洗幹凈，保證做熟瞭才可以吃。