懷孕期間如何預防妊娠紋

每個女性在懷孕後都是特別辛苦的，而在懷孕後身體都會發生變化，變化最大的就是會變胖。而隨著胎兒的生長和孕婦身體的變化，好多孕婦在孕期都會出現妊娠紋。那麼懷孕期間怎樣預防妊娠紋？

每個女性在懷孕後因為胎兒的不斷增長，還有對營養的攝取，身體都會出現妊娠紋。想要在孕期預防妊娠紋，首先就要在孕期控制自己體重的生長。太胖就會加大出現妊娠紋的幾率。不過也不可以在孕期利用減肥來控制，做到營養均衡，不暴飲暴食，要用合理的方法來控制體重。

為瞭預防懷孕期間出現妊娠紋，孕婦可以在孕期使用橄欖油，來按摩皮膚。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。就算是有部分妊娠紋已經形成，隻要每天勤加按摩，這樣可以使已經出現的妊娠紋不再增加。妊娠紋的范圍也不會再擴大。

還有女性在懷孕後，可以適當用粗鹽來洗澡，這樣也可以有效的預防妊娠紋的產生。將適當粗鹽放置到浴缸中，水放到40度左右後泡五分鐘的澡。這個方法及可以預防妊娠紋還可以使孕婦享受泡澡的舒適感。