孕酮和雌二酮過低的話,很有可能導致月經不調、排卵期紊亂,從而發生備孕困難。而在妊娠期間,如果孕酮和雌二酮比較低的話,可能會導致發生發生先兆流產或者難免流產。那麼吃什麼補孕酮和雌二醇呢?
孕酮和雌二酮比較低的孕媽媽,可以通過食療的方式,來補充一些天然的孕酮和雌二酮。但其實食物中的孕酮和雌二酮含量是比較低的,單純的通過飲食來補充,並沒有多大的效果。
但也可以通過食療的方式,來改善自身的內分泌和身體狀態,可以在一定程度上增加體內的孕酮和雌二酮。孕媽媽們可以適當的食用一些紅棗、薑湯、羊肉湯、枸杞等滋補的食材,身體狀況得到改善的同時,孕酮和雌二酮的分泌量也會增加。
孕媽媽們可以通過吃中藥的方式,來調理自身的內分泌。自身內分泌功能穩定瞭,所分泌的孕酮和雌二酮就足夠維持分娩狀態瞭,不需要用藥來補充。
而孕媽媽如果需要在短時間內補充孕酮和雌二酮的話,可以采取直接服用孕酮和雌二酮的方法,也可以用註射的方法進行補充。
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