懷孕初期是不是特別累

女性生命中最重要的一件事情就是懷孕，懷瞭寶寶之後，身體上的變化也是很多的，有些孕婦會感覺自己胃口下降，不想吃油膩食物，在聞到瞭特殊氣味之後，還會出現惡心，嘔吐現象，那麼懷孕初期是不是特別累？

1、在懷孕之後，女性身體裡面孕激素就會出現升高的現象，這是會對周邊的器官造成刺激，尤其是腸胃道，蠕動開始變得緩慢，很容易出現便秘的現象，而且這個時候，女性還容易出現情緒低落，長時間的犯困，感覺自己沒有做任何事情就特別累。

2、在這時這位傢人要給予孕婦很好的護理，讓女性保持樂觀態度，這樣對於寶寶發育有很大的幫助，在這時還要口服葉酸片，避免寶寶出現畸形，在飲食上要選擇多吃綠色蔬菜和新鮮水果，主要采取蒸熟或者煲湯的方法，避免高溫油炸和燒烤，因為那樣做會加重腸胃道的負擔，讓孕期反應更加嚴重。

3、在懷孕周期內，女性要若是上班對電腦的話一定要穿防輻射服，在使用電子產品之前提前的穿戴好，在外出的時候不要穿咯腳的鞋子，註意個人安全，防摔倒。