孕期頭暈眼發黑出冷汗怎麼辦

從沙發上突然站起來時，不少人會感覺到頭暈，或者是蹲廁所久瞭，剛起身時也會有頭昏、乏力等癥狀，這是比較常見的情況，隻要稍微註意即可緩解，但是孕婦在懷孕期間，不管出現什麼情況都要格外重視，那麼，孕期頭暈眼發黑出冷汗怎麼辦？

孕期頭暈眼發黑出冷汗，應當馬上坐下來休息，如果是低血糖發作，就要吃些含糖較高的物質，由於妊娠反應的影響，孕婦可能經常有嘔吐現象，導致自身食欲不好，營養得不到保障，在血糖偏低的情況下，就會出現眼前發黑頭暈的癥狀，同時還會出現心悸、乏力等癥狀。

到瞭懷孕晚期的時候，很多孕婦都懶於活動，經常是躺在沙發上一整天，沉重的子宮壓迫到各血管，導致血液流通受阻，從而導致這些不良反應的出現，孕婦要采取合適的姿勢，盡量是側臥著休息，以改善這種情況，適當休息後就要起身走動，不要長時間躺臥。

貧血也會引起發黑頭暈，而且孕婦對鐵質的需求比較大，一旦發生貧血，就要多吃些動物肝臟，瘦肉等含鐵豐富的食物，或是服用鐵劑，防止引起更嚴重的後果。