胎兒腹圍偏小怎麼補

隨著孕周期的增長，胎兒在孕婦肚子裡一天天的長大，慢慢的就會感覺到胎兒在肚子裡面活動，這種感覺很奇妙，同樣也很幸福。有不少孕婦在做檢查的時候，醫生會告訴說胎兒腹圍偏小，為瞭讓胎兒腹圍達到健康的范圍，那胎兒腹圍偏小怎麼補？

胎兒出現腹圍偏小的情況，要補充足夠的營養，孕婦可以選擇多吃一些自己愛吃的食物，在懷孕初期，飲食主要以清淡，好消化的食物為主，到瞭懷孕中期，可以適當的吃一些熱量比較高的食物，多補充一些脂肪酸和優質的蛋白質，到瞭懷孕晚期要多補充一些維生素，蛋白質和鈣鐵物質。

孕婦要食用一些新鮮衛生的，低脂肪的，不含有添加劑的食物，不僅健康，又有營養，還保證瞭胎兒的成長需求。孕婦可以多吃魚和貝類食物，對胎兒的大腦發育有很大好處。要避免吃一些汞含量過高的魚類。蝦、三文魚和金槍魚屬於低汞食物。

胎兒腹圍偏小，孕婦應該註意定期進行檢查，隻要配合醫生做好檢查，才能掌握胎兒的成長狀態，要按照醫生說的檢查時間進行檢查，按時檢查是很重要的事情。孕婦要多註意休息，適當的運動，對胎兒的健康生長很有好處。