孕婦能不能吃泡菜

泡菜是一種酸酸的、爽口的食物，很多的人都會用泡菜來緩解自己的食欲不振，尤其是孕婦非常的喜歡吃泡菜，隻是他們不知道泡菜對於胎兒有沒有影響，會不會傷害到孕婦，那麼，孕婦能不能吃泡菜？

孕婦在孕期可以適當的吃一些泡菜，泡菜能夠讓孕婦的孕吐癥狀得到緩解，而且含有的的乳酸菌，能夠有效的抑制孕婦腸道中的一些毒素，能夠幫助孕婦消化食物，同時也可以防止孕婦便秘。孕婦出現孕吐反應後，會有食欲不振的現象出現，泡菜就正好可以緩解孕婦的這一癥狀。

隻是泡菜在醃制的過程中，產生瞭很多的亞硝酸，這些物質過多的時候，對於胎兒的發育有害，同時也會讓孕婦致癌，需要孕婦註意，如果想要吃泡菜，可以選擇自己醃制的泡菜吃，自己做的泡菜在醃制的時候不會放任何不利於身體的東西，幹凈、衛生，相比較外賣購買的泡菜有害物質少瞭很多。

過多的食用泡菜後，也會傷害到孕婦的胃，在孕婦生產後容易落下胃炎等一些胃病，而且泡菜中含有的鹽分較多，大量的食用後，也會導致孕婦在孕晚期出現浮腫的情況。