懷孕天天睡覺好嗎

在懷孕期間，很多女性會感覺到身體累又困，而且總有想睡覺的沖動。在孕期女性應該註意多休息，避免過度勞累。但是如果天天睡覺，孕婦又擔心對孩子不好，不知道是否屬於正常狀況。那麼，懷孕天天睡覺好嗎？

首先，懷孕天天睡覺不動不好。不建議女性天天躺在床上睡覺，如果天天睡覺形成習慣，就會引起嗜睡。每天長時間的睡覺對胎兒也有一定影響，如果躺在床上不活動，容易造成體重增加的過快，還會影響到凝血功能，引起妊娠高血壓，妊娠糖尿病和血栓性疾病的出現。

其次，在懷孕期間應該正常的進行活動，有利於促進血液循環，也能使腹中胎兒更強壯，要避免過度體力勞動。平時活動的時間不宜太長，如果過多於勞累，很容易造成孕婦出現先兆流產。每天適量的活動非常有必要，比如散步慢走。

再者，尤其是在孕晚期，不要過多的躺著，妊娠晚期的臥姿也是很重要的，否則會對腹中胎兒造成影響。如果長時間的躺著，可能會影響到胎兒的供血量，還會造成胃部不適，產生飽腹感，還會出現惡心嘔吐，同時影響肺活量，也不利於生產的時候順產。