幼兒怎麼增強胃腸功能

幼兒的胃腸道系統還不完善，稍有飲食不當的話，比較容易出現異常，長時間腸胃不適對幼兒的影響很大，會引起身體營養不良，造成自身體質下降，最終還會破壞到免疫力，經常被疾病困擾，那麼，幼兒怎麼增強胃腸功能？

幼兒要增強胃腸功能，就要調整好生活作息，並且改善飲食，從這兩個方面進行調理，對胃腸功能有加強的作用。在飲食上，幼兒不知道怎麼選擇食物，也不懂得該怎麼吃，父母要為幼兒量身定做，選擇適合幼兒這個年齡的食物，按照他們的消化能力，來控制喂食的量，建議采取少量多次的進食。

幼兒腸胃不好，主要會表現出腹瀉、嘔吐、食欲不振等現象，發現幼兒有這些表現時，應當及時調整飲食，或是帶去醫院做檢查。平時也要多照顧幼兒，以及瞭解飲食方面的知識，在幼兒出現胃腸道不適的現象後，如果過度進補的話，反而會加重病情，此時應當讓他們吃些清淡易消化的食物。

平常生活中，可以給幼兒吃小米粥、面條等，都是養胃和易消化的食物，裡面富含的能量也較多，適合作為主食來吃，還有蘋果的維生素含量非常豐富，具有調理腸胃，增強腸胃功能。