懷孕濕氣重有什麼影響

一些女性在懷孕期間，會感覺自己濕氣過重，因為環境的影響，越來越多的人會有濕氣重的現象，當然不僅隻是環境原因，也有體質弱的原因，比如說脾胃功能不好。那麼懷孕濕氣重有什麼影響？

1、一般來說不太嚴重的濕氣對懷孕是沒有影響的，濕氣過重可能會導致身體水腫，這將會導致過度肥胖，對身體的健康有很大的影響，而孕婦如果體內濕氣過重的話，不宜於胎兒的健康，濕氣過重還會損傷孕婦的脾胃，讓孕婦有更大的幾率患婦科病，如果孕期患瞭婦科病會對胎兒的健康有一定的影響。

2、濕氣過重時，要通過食療的方法改善，比如說可以吃一些有助於濕氣排出的食物，紅豆粥，銀耳蓮子羹，百合蓮子湯等，都對祛濕有很大的作用，也可以吃一些有助於脫水的食品和水果，如蘋果，橘子，西瓜等，這些水果可以經常吃。

3、體質虛弱也是濕氣重的一個重要原因，所以在懷孕的時候，要有一些適量的運動，適當鍛煉，增強孕期體質，適量運動不僅對濕氣重有重要的促進作用，也對提高孕期抵抗力有不容忽視的影響，所以在懷孕期間要多走動走動。