剛流產後可以吃蘋果嗎

女性在流產之後身體往往都會變得非常虛弱，所以醫生也會建議多吃一些有營養的食物，但是吃的太過清淡總會讓人感覺沒有食欲，女性們往往都會想要吃一些水果來調整口感，那麼剛流產後可以吃蘋果嗎？

水果和蔬菜是很有營養的，所以剛流產後是可以吃蘋果的，但是一定要吃溫熱的，因為女性剛剛流產之後，身體特別虛弱，氣血又損傷的比較嚴重，所以一定不能吃生冷的食物，這樣會使子宮恢復的特別緩慢，而且還可能造成其他癥狀。

蘋果還有非常豐富的營養元素，所以在流產完之後是可以適當的吃一些的，不但能夠補充身體內所缺失的營養，同時也能夠緩解一下流產之後的不適口感，但要註意蘋果不能吃剛剛從冰箱裡拿出來的，應該泡在溫水裡，多放一會兒才可以。

流產雖然沒有正式的生出孩子，但是也是非常傷身體的，尤其是流產之後要出血很久，所以一定註意不能吃一些生冷刺激的食物，比如辣椒和胡椒，這些東西都最好不要吃，因為他們都能夠刺激子宮充血，加重出血量，寒性食物也不要多吃，因為女性本來身體就比較虛弱，再吃一些寒性的會加重腹痛。