懷孕八個月貧血缺鐵缺鈣吃什麼好

懷孕的時候孕婦需要補充足夠的營養，才可以讓胎兒健康的發育。如果胎兒需要的營養沒有達到需求，那麼很容易影響到胎兒正常的發育，這樣就會導致胎兒發育不健全。那麼懷孕八個月貧血缺鐵缺鈣吃什麼好？

如果孕婦缺血，那麼是可以吃一些動物的血和肝臟來補充的，動物肝臟當中鐵元素含量很高，此外還有維生素，葉酸等，還有其他的營養元素，可以幫助鐵元素的吸收。蔬菜當中的葉酸含量是很高的，葉酸可以輔助造血，改善貧血的情況，在孕期可以吃一些綠葉菜。

如果孕婦缺鈣，對牛奶不過敏的話，可以喝一些牛奶，吃一些全麥面包、芹菜、胡蘿卜等食材，其中都含有膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，對鈣吸收是有幫助的。缺鈣可以吃一些豆制品、雞蛋等等，還可以通過曬太陽來補充。

懷孕八個月的時候距離分娩比較接近瞭，如果寶寶缺鈣缺鐵嚴重的話，那麼是很危險的，所以需要根據孕婦的情況，選擇適合的方式進行補充，必要的時候是可以通過藥劑來補充的，以免胎兒發育受到影響，那麼是很危險的。