剛懷孕可不可以吃燒烤

到瞭夏天因為天氣炎熱，食欲減退，不喜歡吃飯，但有一樣食物，是天氣越熱越受人們歡迎的，那就是燒烤，尤其是北方人，夏天特別喜歡吃燒烤，每天傍晚路邊兩側的大排檔座無虛席，在大排檔吃不過癮，很多人還會自助露天燒烤，那麼剛懷孕可不可以吃燒烤呢？

孕婦可以少吃燒烤，對身體沒有危害，但是燒烤這類食物不宜多吃，肉制品在烤的過程中，蛋白質會發生性變，蔬菜類的食物在烤制的時候維生素也會遭到破壞，食物的營養價值會大打折扣，另外肉類食物，在高溫加熱時，會產生一種致癌的物質，所以如果總吃燒烤，不僅對孕婦的身體有害，即使沒有懷孕的人長時間吃燒烤也會對身體產生危害。

在大排檔吃燒烤，一定要選擇食品衛生過關的大排檔，因為很多燒烤類的肉制品，在燒烤前都會加很多的料汁來醃制，而夏天天氣炎熱，肉制品容易變質，一些不良商傢也會購買一些低價的肉制品來賺取最大的利潤，但因為肉制品在燒烤前已經經過加工，味道很濃鬱，所以肉質即使改變也吃不出來，這種情況如果吃瞭對身體肯定有害。