懷孕多久胃會不舒服

很多孕媽媽們在懷孕早期會深受早孕反應的折磨，孕吐的癥狀常常讓她們苦不堪言，這不僅會影響瞭女性朋友的食欲，還會影響她們的情緒。那麼，一般她們會在懷孕後多久感覺到胃不舒服呢？

一般女性朋友們會在停經6個星期左右出現惡心嘔吐、食欲不振、嗜睡乏力等早孕癥狀。孕吐反應很容易會使準媽媽們感覺到胃部不適，除此之外，有很多準媽媽們懷孕後還會出現胃脹氣的情況。這些情況都會給準媽媽們的胃部帶來負擔，因此，她們需要格外註意飲食調節。懷孕期間需盡量清淡飲食、少吃或者不吃刺激性的食物。

胃脹氣其實是很多孕媽媽都會出現的一種情況。要避免胃脹氣，也要從飲食方面入手。胃部脹氣時，孕媽媽們就很難吃下很多食物，而孕期她們又不能不補充營養。因此，傢裡人在烹飪過程中，可以多做一些富含纖維素的蔬菜，少做易產氣的菜肴。盡量不要讓孕媽媽一次性吃太多食物，少吃多餐可以減輕她們的胃部負擔。另外，準媽媽們也可以通過輕輕給自己按摩以幫助胃腸蠕動，在這過程中，按摩者需要註意把握好力度，不能太重。