懷孕三個月胃脹瞭一個多月瞭怎麼辦

女性在懷孕期間，體內受到激素水平影響，身體也會出現一些特殊反應，讓女性感到異常痛苦，尤其在孕期女性出現胃脹是很常見癥狀，發生胃脹不僅讓女性感到難受，還會給身心帶來壓力。那麼，懷孕三個月胃脹瞭一個多月瞭怎麼辦？

懷孕三個月胃脹瞭一個多月瞭怎麼辦

懷孕後胃脹時間很久，可以從飲食上來改善，飲食上要以清淡食物為主，少吃豆制品和油膩食物，否則會加重胃脹癥狀，發生胃脹孕婦對粗纖維食物也不能少，才能促進腸胃蠕動，改變胃脹以及便秘問題。

懷孕發生胃脹原因有哪些

1.懷孕後女性口味也會發生變化，若是經常吃容易產氣食物，吃太多也會發生胃脹，還會讓身體出現其他癥狀，當身體發生變化後會出現食欲不振情況，加上在孕酮影響下，讓腸胃蠕動降低，胃酸分泌減少也會出現胃脹問題。

2.隨著胎兒不斷增大，子宮也會逐漸擴大，從而壓迫到腸胃，阻礙周圍器官消化活動，一旦胃部受到影響也會出現胃脹現象，這是正常的。孕婦早期出現胃脹，可能是因為胃酸分泌降低而引起。