懷孕為什麼有孕反

女性在懷孕之後都會有孕反現象的發生，是懷孕的正常生理現象。有的嚴重，有的不嚴重。那麼孕婦在懷孕之後為什麼會有孕反？

1、孕婦妊娠反應會根據個人體質的不同而有所不同。有的妊娠反應是遺傳因素比較多。建議孕婦在孕反期間多吃一些營養的食物補充營養，如果孕婦的身體慢慢的適應瞭懷孕的癥狀，孕反的現象也會隨著慢慢消失。孕婦孕反期間，盡量避免吃一些刺激性食品，會對孕婦的身體造成傷害，孕反更加嚴重。

2、孕反反應大的孕婦選擇的食物要易於消化與吸收的，同時還要能夠減輕孕婦的嘔吐。幹食品能夠減輕孕婦的惡心嘔吐癥狀。孕婦在孕反期間還可以吃一些小米粥，小米粥能夠補充孕婦因惡心，嘔吐失去的水分。孕婦應以少量多餐為原則，不要吃得過飽，還容易引起孕吐。

3、孕婦在孕婦期間出現嘔吐時，會出現頭疼的現象，甚至眼睛都會感覺睜不開，在這段時間盡量避免看書，並做眼部推拿，孕婦也可以將涼毛巾放到頭和眼部，對孕婦還是很有效的。若孕婦對薑的味道不排斥，可使用薑湯以改善惡心嘔吐的情境。