懷孕三個月為什麼總餓

懷孕後，女性的身體會出現很多變化，比如說停經、惡心、嘔吐、四肢乏力、容易疲困等等癥狀。不過有的媽媽在懷孕三個月的時候會總是感到饑餓，覺得很奇怪，不知道是不什麼原因造成的。那麼，今天我們就來聊聊，懷孕三個月為什麼總餓呢？

首先，懷孕三個月總餓是很正常的現象，對於懷孕快要進入中期的媽媽來說，肚子裡的胎兒在這時候的發育有質的飛躍，營養的需求量會增大，媽媽要供自己的營養還要給寶寶提供營養自然而然也就餓得快瞭，所以說如果孕媽媽身體沒有什麼其他的異樣也就不用過於擔心瞭。

其次，懷孕三個月總餓還有可能是孕媽媽患有糖尿病所導致的，懷孕期間得糖尿病的媽媽不在少數。如果說平時媽媽不僅容易餓，還喜歡喝水，排尿頻繁，吃得多但卻消瘦，疲乏無力的話就要考慮有可能是得瞭糖尿病，以防萬一，建議孕媽媽還是上醫院檢查一下。

最後，懷孕三個月的媽媽平時要註意營養的攝取，多吃富含優質蛋白、鈣、維生素、礦物質等的食物，比如說牛奶、骨湯、蝦皮、各種蔬菜水果等等。最好是少食多餐，避免給腸胃造成負擔。除此之外，孕媽媽還要註意多休息，保持充足睡眠，