保胎孕婦可以吃蘑菇嗎

懷孕期間女性做任何事情都要格外小心，尤其要保持良好的心態、飲食上也要特別註意，營養搭配也是需要格外註意的。尤其像飲食方面，人每日必須要吃食物，所以就擔心懷孕的女性吃錯食物，造成不必要的後果。那麼，保胎孕婦可以吃蘑菇嗎？

保胎期間的女性因為身體非常虛弱，寶寶也是非常的虛弱。更需要註意一下飲食上的問題，保胎期間的女性朋友蘑菇是可以吃的，蘑菇中含有豐富的營養成分以及維生素，還有抗癌物質，對於母體和胎兒是非常有利的。另外，懷孕的女性不可以吃哪些食物？

1、桂圓：桂圓也就是人們俗稱的龍眼，對於氣血虛的女性來說是非常好的。但是懷孕的女性則不適合食用，桂圓性溫熱，懷孕期間的女性還有保胎的女性吃瞭這樣的食物，容易出現見紅或是流產的可能。

2、久存土豆：土豆無論是成年人還是小孩子，對於它似乎總是有一種情有獨鐘的味道。雖然土豆可口，可是久存的土豆對於胎兒的發育以及生長都不太好。

3、山楂：懷孕期間的女性口味都會有所變化，並且喜歡酸酸的味道。這時候很多朋友第一想到的食物就是山楂，但是懷孕的女性卻需要忌口山楂，因為它是一種活血、具有收縮子宮作用的，最好避免食用。