懷孕不能吃鴨子肉嗎

很多孕婦朋友在懷孕的時候，都很註重日常的飲食，所以在懷孕期間，她們在選食物的時候都會比較細心。有不少孕婦朋友認為，懷孕期間是不能吃鴨子肉的，那麼，懷孕不能吃鴨子肉嗎？

懷孕能吃鴨子肉的。因為鴨子肉可以涼血、清熱、利尿、消腫，特別適合孕晚期的孕婦朋友食用，因為很多孕婦朋友進入孕晚期時，都會出現水腫的癥狀，適當的吃一些鴨肉，可以起到消腫的作用，所以懷孕可以吃鴨子肉的。

雖然孕婦吃鴨子肉有好處，但是，並不是每一個孕婦都適合吃鴨子肉的。比如體質虛寒的孕婦就不適合吃鴨子肉，畢竟鴨子肉偏寒性，體質虛寒的孕婦吃瞭鴨子肉之後，很可能會出現腹瀉、胃部冷痛、食欲下降等不適癥狀，所以體質虛寒的孕婦最好不要吃鴨子肉。

孕婦朋友在吃鴨子肉時，要選擇新鮮健康的鴨子，不要貪小便宜。另外，孕早期的孕婦朋友不可吃太多的鴨子肉，因為鴨子性寒，多吃無益，否則很可能會出現不適癥狀。在烹制鴨子肉時，口味宜清淡，不能太咸，也不要太辣，否則也會對孕婦和胎兒造成不利影響。