產前抑鬱的癥狀有什麼

由於現在很多女性不僅僅隻承擔著生活中的壓力，還會被工作中的問題所困擾，再加上女性懷孕的原因，所以很多女性在生產之前會出現抑鬱的情況，這時候傢人一定要重視起來，產前抑鬱會給孕婦造成比較大的傷害，那產前抑鬱的癥狀有哪些呢？

產前抑鬱的癥狀一般表現為睡眠質量下降，沒有任何的食欲，平時可能會憂思過度，也會無法找到快樂的事情來，讓自己的心情變得愉悅，有些女性在產期也有可能會遇到過度的緊張和憂慮，這樣的情況都不利於自身的健康以及胎兒的正常發育。

一般在產前抑鬱的癥狀表現比較輕的時候，可以通過培養一些興趣來慢慢緩解病，可以多讀書、看報、看電視、聽音樂、種花或者養鳥等，可以分散自己緊張的情緒，也能夠在做這些事情過程中獲得喜悅，減輕產前抑鬱的情況。

有些女性的產前抑鬱癥狀比較嚴重，這時候傢人要註意起來，因為女性在產前不適宜吃任何的藥物，有可能會影響胎兒的正常發育，所以傢長要做好監督工作，一定要在咨詢瞭醫生之後再給孕婦用藥。同時女性自己也要盡量分散自己的註意力，選擇一些比較喜歡的事情來做，要多和朋友外出走走，對於產前抑鬱的癥狀也能夠起到比較好的幫助作用。