懷孕23周能吃巧克力嗎

女性懷孕之後口味變化明顯，有的孕婦變得愛吃甜，有的孕婦變得愛吃辣。也有很多孕婦懷孕過程中喜歡吃巧克力，認為吃一些巧克力對腹中的寶寶會更加有利。那麼懷孕23周吃巧克力嗎？

懷孕23周已經孕六個月瞭，此時女性可以吃一些巧克力。據研究發現，孕期女性吃一些巧克力，可以讓出生後的寶寶更加喜歡笑。孩子出生後不太怕生人。專傢認為，喜歡吃巧克力的女性生育寶寶情緒良好。這與巧克力中含有的營養成分具有密切關系。

但是，孕期女性如果在孕早期多吃一些巧克力，會容易因為巧克力中的咖啡堿導致寶寶出現畸形，神經系統發育異常。所以女性懷孕前三個月最好是不要吃巧克力，以免影響到胎兒的健康。

懷孕期間，孕婦每天攝入不多於100克的巧克力有利於身體，但是如果食用巧克力超過300克，那麼可能會因為咖啡因而出現流產。所以孕期吃巧克力一定要適量。過多的巧克力的攝入可以導致其他營養缺乏，對寶寶發育不利。而且巧克力裡面含有的糖分還很容易誘發妊娠糖尿病。