懷孕瞭胸漲痛多久會好

很多女性懷孕以後身體會發生變化，特別是在懷孕的初期，大部分女性在懷孕初期的時候會有惡心、嘔吐、胸漲等等這些反應，有的女性就想早點擺脫這些癥狀，那麼懷孕瞭胸漲痛多久會好？

大部分孕婦出現乳房漲痛的情況是在孕初期出現，等到瞭三個月以後乳房漲痛就會有好轉。不過也是要因人而異的，因為每個孕婦體質不一樣。有些孕婦到孕晚期還伴有胸漲痛的感覺，也有些孕婦從一開始就沒有這種感覺。但正常情況下三個月之後就好瞭。

懷孕以後出現乳房脹痛後可以采取一些措施來緩解疼痛。在飲食方面緩解乳房脹痛，可以吃一些雜糧類食物，比如大豆制品。盡可能遠離含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都盡量不要喝。戒去咖啡的女性明顯感覺乳房脹痛癥狀有所緩解。

孕婦平時要穿合適的胸罩，不僅可以防止乳房下垂，適當的按摩乳房，也能夠緩解乳房疼痛感。另外孕婦適當的運動，心情保持愉悅，因為運動可以促進體內新陳代謝，讓心情變得更輕松，保持好心情，也能讓疼痛感減輕一些。