懷孕晚期什麼姿勢睡好

在懷孕期間，準媽媽不僅要時刻留意胎兒的情況，自身的身體情況也得經常關註著，不然很容易錯過一些不良病癥，在孕晚期則是更加重要的階段，那麼懷孕晚期什麼姿勢睡好？

因為媽媽們的睡姿也會對體內的寶寶造成影響，不良的睡眠姿勢對後續的分娩和孩子的正常發育都會有一些影響。建議媽媽們在孕晚期采用左側臥的姿勢睡覺，有些人覺得仰臥或者右臥的方式比較舒服，但是卻不健康不妥善，要多更換睡姿，避免長期采用一種姿勢躺睡。

而建議采用左側臥的理由是很多胎兒在子宮內都會有右旋的情況，所以左側臥是為瞭緩解胎兒右旋，導致胎位不正的情況。同時也能減輕子宮壓力，保證胎盤血流量和穩定性。正確的睡姿對後續女性的分娩有著重要的意義，也不會出現因媽媽睡姿導致的生產不良問題。

有些女性在孕早期會檢查出一些胎位不良的情況，但是並不用擔心，隨著孩子的成長，胎位也會跟著變化，隻要寶寶滿足進入盆腔的狀態，都屬於正常的，要選擇順產的女性更要註意這方面實項，多關註胎兒的胎心、胎動。