懷孕七個月夜裡餓瞭不吃東西可以嗎

　　懷孕後，就不再是一個人瞭，所以這個時候，吃的飯量就比較大瞭，除瞭要保證孕婦本身的營養吸收，還要保證胎兒的營養吸收。因此，這個時候的孕婦就特別的能吃。尤其是到瞭懷孕後期，飯量會逐漸增大。懷孕七個月夜裡餓瞭不吃東西可以嗎？

　　懷孕期間經常是餓的，隻要是餓瞭就可以吃東西，即便是夜裡也可以少吃一些。這個和個人的生活習慣、飲食習慣等等都有關系，建議孕婦平時不要吃生冷的食物，多吃清淡的，而且不要熬夜，要養成良好的生活習慣，這樣可以慢慢調理好的。

　　懷孕七個月期間，此時的胎兒需要的營養比較多，所以此時孕婦也就需要補充更多的營養來填補。為此，應做到膳食多樣化，合理搭配，能夠要保證孕婦攝取營養素以及熱量。

　　為瞭能夠讓胎兒能夠吸收到足夠的營養，在懷孕期間， 飲食方面，多增加一些豆類蛋白質，多吃豆腐多喝豆漿。為瞭補充到充足的鈣，像海帶以及紫菜類的食物應當多吃。也為瞭維生素補充足夠，像動物的肝臟就要多吃一些。因此，懷孕七個月給孕婦要提供的營養充分一些，但是，也不能過量補。