孕期吃瞭飯後小腹疼痛是什麼原因

懷孕期間最重要的就是飲食方面，如果孕婦亂吃瞭東西，就會影響腸胃健康，從而引發一些不適癥狀，嚴重的話還會對胎兒產生影響，所以孕婦的飲食需要小心護理才行，但是，孕期吃瞭飯後小腹疼痛是什麼原因？

孕期吃瞭飯後小腹疼痛，可能是消化道問題，隨著子宮增大，胃的容積變小，因而會出現消化不良的癥狀，孕婦吃完飯後，就容易出現肚子脹痛的現象，所以平時不要暴飲暴食，要做到少食多餐，不能吃比較油膩的肉食，也不要吃生冷的瓜果，或是其他刺激性太強的食物，要以容易消化為主。

當孕婦感覺小腹痛的時候，可以通過用按摩的方式，促進胃腸蠕動，從而緩解疼痛。再者，如果孕婦不註意飲食衛生，吃壞瞭東西的話，也會引起小腹痛的，為瞭防止細菌感染，可以去醫院檢查一下，最好不要自己亂吃藥。

孕婦需要註意正確飲食，有些食物吃完以後，可能會產生不利的影響，那麼平時就要盡量少吃，例如螃蟹，螃蟹是涼性的食物，可以達到祛瘀活血的作用，對孕婦來說並不是很好，吃太多容易引起腹痛腹瀉等癥狀。