胃疼起來很是折磨人,隨著宮體膨大,孕婦的胃可能受影響,等胎兒再大一些的時候,就容易有各種不適,很多孕婦會覺得胃疼,發作起來整天都不好受,甚至都沒什麼胃口吃飯,那麼,孕婦胃疼難受一天怎麼辦?
孕婦胃疼難受一天,先不要過於緊張,可以通過一些措施來調理,適當減少飲食量,調整好自己的心態,正確面對這些變化,不要吃含糖量較高的食物,如果消化還可以,就要吃些玉米面粥,不要隨意添加輔料,飲食以清淡為主,在胃疼癥狀減輕後,再逐漸添加其他食物。
孕婦感到胃部難受,像是被有東西在裡面的感覺,這種情況多是被子宮壓迫所致,或是胃部消化不良,是比較常見的情況,更多的是發生在孕晚期,必要時可以到醫院進行全面檢查,建議平時多做深呼吸,可以緩解難受癥狀。
平時不要平躺,以免胃部的擠壓更大,從而讓孕婦感覺更難受,可以采取側臥睡覺,最好是左側臥睡,不僅可緩解難受,還可保證胎兒的健康。如果實在吃不下的話,盡量不要勉強自己,以免腸胃更加不適。
版權聲明:底部版权信息;