懷孕初期嗓子疼怎麼辦

這兩天總感覺嗓子裡面有點不太舒服，有一點輕微的痛感。現在才懷孕兩個多月的時間，最近一直都被嗓子疼問題所困擾著。也不知道怎麼做才能緩解嗓子疼，懷孕初期嗓子疼究竟要怎麼辦呢？

1.用鹽水漱口

剛剛懷孕，媽媽就出現嗓子疼的問題，也可以用鹽水的方式來解決的。喝鹽水的時候記住少放一點鹽，多放一點水，攪拌之後再用鹽水漱口。用食鹽水漱口可以治療咽部感染導致的咽喉腫痛，能夠緩解媽媽嗓子疼的問題。

2.檸檬蜂蜜水

除瞭用鹽水漱口之外，媽媽還可以自己做檸檬蜂蜜水。檸檬蜂蜜水做法非常簡單，將檸檬切成片狀，在水裡面倒入一點蜂蜜，片狀的檸檬放在水杯裡面，用筷子攪拌。沖檸檬蜂蜜水的時候盡量使用涼水，媽媽喝瞭檸檬蜂蜜水之後不容易上火。

剛懷孕，媽媽做什麼事情都得要特別謹慎的。有些媽媽非常挑剔，食物就會導致體內缺乏微量元素，因此在做飯的時候媽媽盡量要多攝取微量元素。不可養成挑食的習慣，對寶寶不利。懷孕後媽媽盡量調整自己的心情，不要讓自己太著急瞭，著急也會導致上火、嗓子疼的。