什麼姿勢數胎動

女性懷孕以後，就會特別關心肚子裡的寶寶。他的一舉一動都牽扯到準媽媽的心，尤其是在數胎動這件事情上，準媽媽特別的有愛心和耐心，會一心一意的體會寶寶的動靜。如果發現胎動不對勁，就會變得特別的緊張。那麼什麼姿勢數胎動正確呢。

胎動有自己的規律，並不是一開始就有胎動，而是胎兒發育到一定階段才會出現的現象。數胎動就是準媽媽自己監測胎兒在子宮裡的情況。一般情況下，準媽媽在數胎動的時候，可以坐在椅子上或者是側臥在床上，選擇固定的時間進行數胎動。一天數三次，每次數一個小時。每小時胎動不能少於正常值，則反映胎兒情況良好。也可以將這三次胎動次數乘以4，就是一天的胎動次數。如果次數達到標準則反映胎兒正常。

很多準媽媽可能會感覺到晚上睡覺前寶寶動的多。這是因為這時候夜深人靜，準媽媽的心情也比較平靜，能夠專心的感受到寶寶的胎動。另外這個時間寶寶的精神狀態也比較好。這是由於準媽媽剛吃完飯，身體裡的血糖量增加，寶寶吸收瞭所需的營養，增加瞭動力，胎動也就多瞭。如果準媽媽生活比較有規律，一般情況下，上午時間寶寶會很乖巧，下午有一段時間是午休時間，一般活動量也少，過瞭下午18:00以後就會變得精神充沛。

總之，胎動是寶寶在準媽媽肚子裡的活動，它不僅反映瞭寶寶的健康發育情況，是寶寶成長的標記，當然更是一種和母親互動的方式。