懷孕瞭肛門出血怎麼辦

懷孕期間孕婦若是出現肛門出血情況，這多是便血而引起，孕婦發生便血原因眾多，除瞭便秘引起外可能也是患上痔瘡，所以生活中應該要註意進行調理，才能減少對孕婦健康帶來影響。那麼，懷孕瞭肛門出血怎麼辦？

1.定時排便

懷孕女性會出現不同程度的便秘，若是幾天不排便，不僅對孕婦自身健康帶來不利，同時也會影響胎兒健康，孕婦要養成定期排便習慣，才能形成反射性條件，到一定時間就有便意。

2.適當活動

孕婦每天要進行適當活動，避免除瞭上廁所和吃飯外，整天都臥床休息，其實存在不良生活習慣很容易發生便血，因為長時間臥床休息會影響腸胃蠕動，讓血液循環變慢，而進行適當活動，例如散步、瑜伽等，可以促進腸胃蠕動，這有利於孕期的健康。

3.吃粗纖維食物

便血出現跟便秘有很大關系，因此要避免發生便秘才能解決問題，便血自然而然就會消失，孕婦發生便秘除瞭缺乏運動引起外，平時不合理飲食也會引起便秘發生，所以要註意飲食均衡，應多吃一些粗纖維食物，才能促進腸胃蠕動，從而有效改善便血問題。