懷孕中期可以偶爾吃一下麥當勞嗎

女性懷孕後對很多食物都需要忌口，以免會影響胎兒的成長，但是孕婦對一些食物會忍不住想要吃上幾口，但吃瞭之後也會擔心影響胎兒的成長，尤其是各種烤的食物。那麼，懷孕中期可以偶爾吃一下麥當勞嗎？

懷孕中期可以偶爾吃一下麥當勞嗎

懷孕中期偶爾吃麥當勞是可以的，但是不能吃太多，吃太多是會影響胎兒發育，麥當勞有很多食物是油炸的，油炸食物缺乏營養物質，經常食用會造成胎兒營養缺乏，從而影響胎兒正常成長，所以孕婦要減少食用。

懷孕以後吃什麼比較好

1.酸奶

酸奶適合孕婦食用，酸奶含有益生菌和蛋白質，尤其是益生菌它對腸胃起到保護作用，還容易被人體所消化，所以對於腸胃不是很好孕婦來說很適合吃酸奶，不僅能起到補充營養作用，還能改善腸胃效果。

2.雞蛋

很多人都知道雞蛋營養價值高，而雞蛋營養密度很高，雞蛋含有對大腦發育及其有利的物質，因此懷孕女性吃雞蛋也能促進胎兒腦部發育，還能起到補充營養作用，所以雞蛋是不錯的選擇，但是每天攝入雞蛋量要控制好，以免攝入量過多造成營養過剩。