懷孕後的女性因為孕期反應原因,往往會有食欲較差,沒有胃口,嚴重時還會出現早期孕吐。但也有一些懷孕女性,因為某些原因而出現瞭流產情況。那麼,女性流產後食欲好會發胖嗎?
流產之後女性如果食欲較好,並且攝入營養充分,能夠促使身體較快復原,而且攝入過多過剩的營養會轉化成脂肪儲存起來,所以流產後食欲好,吃的多就會出現身體發胖現象。
但是流產會對女性身體造成一定傷害,需要補充有營養的食物,所以此階段不能刻意的控制飲食。要合理多吃一些蛋白質含量豐富的食物,但不要吃過多的高熱量,高脂肪類食物,要合理健康飲食,才能夠達到既補充營養,又避免因營養過剩而造成肥胖。
此外,流產之後的恢復期間,除瞭註重飲食營養以外,還要註意充足的睡眠及修養,避免過度勞累。流產後的第一個周內要避免沾涼水,以及不要吃生涼和刺激性的食物。如有條件盡量在流產後的頭兩三天要多臥床休息,不要過多活動運動。身體恢復期間若有任何不適,就要及時去醫院復查。
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