孕晚期便血啥菜不能吃

女性懷孕以後，為瞭肚裡寶寶的健康發育，會吃一些非常有營養的菜。但是也有很多菜是孕婦不能吃的，尤其是準媽媽在懷孕期間出現便血的癥狀時，更應該有選擇性的吃菜，那麼孕晚期便血啥菜不能吃呢？

孕晚期便血有可能是孕婦便秘引起的。隻要便秘解決瞭，便血的情況也會自然消失。導致孕婦便秘的情況有很多，痔瘡就是其中一種。這是由於孕婦長時間缺乏運動造成的，所以飲食上應該格外註意，盡量不要再吃那些容易上火的食物，比如說辣椒，生薑，洋蔥，大蒜等等這些都容易引起上火。

還有花椒、八角、桂皮這些熱性的調味品，非常容易消耗腸道中的水分，容易使腸道變得幹燥從而引起便秘，孕晚期便血瞭也是不能吃的。

孕晚期是一個特別重要的時期，不僅要重視加強營養，還應該吃些適當的食物，所以在食物選擇上應該慎之又慎。寶寶的發育需要充足的營養，但是如果不註意營養均衡，不但不利於胎兒的生長發育，還會影響到媽媽的身體健康，所以增加營養並不是越多越好，適合才是最重要。

要想改善孕晚期便血，必須先改善孕婦晚期便秘的癥狀。可以多吃一些纖維素多的食物，比如說芹菜，菠菜等，這些食物能夠促進腸胃蠕動，從而有效的解決便秘和便血的問題。在日常生活中孕婦還可以經常做提肛運動，對預防便血也有非常好的作用。