孕期血糖高飲食控制不行怎麼辦

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

孕期血糖高飲食控制不行怎麼辦

孕期的血糖是很控制的,一不小心就有血糖高的情況,因為很多孕婦過多的補充營養,使勁的吃些營養豐富的東西,反而造成身體營養過剩,從而引起血糖上升,這是不利於身體健康的,那麼,孕期血糖高飲食控制不行怎麼辦?

孕期血糖高飲食控制不行,就要在醫生的指導下,合理的進行藥物治療,比較常見的就是胰島素,隻要認真聽從醫囑,一般是不會對胎兒產生影響的。孕期血糖高就要多控制飲食,不要吃糖分過高的食物,但是控制飲食並不代表節食,隻是要控制好量,而且還要註意營養搭配。

主食上吃的不要過精細,要適當的吃些粗糧,例如玉米面,全麥面等。雖然每天有三餐,但此時可以增加餐數,但是吃飯的時候要控制好,不能吃太飽,炒菜時多用蒸煮的方式,這樣也比較健康些,少吃重口味的東西。

孕婦血糖高的話,平時可以進行一些活動,但不能太過劇烈,這樣才能有降血糖的效果,尤其是孕晚期的孕婦,此時體重也是不斷增加的,身體上會有多種壓力,適當做些保健操,也能緩解各種不適。

版權聲明:底部版权信息;

本文鏈接:https://www.wdbaby.com/huaiyun/14771.html

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。