高齡產婦孕晚期註意什麼

到瞭孕晚期的時候，腹部明顯要增大很多，這也意味著媽媽跟寶寶見面的時候特別近。同時行動起來會有些不方便，甚至還會出現很多的癥狀，尤其是高齡產婦更加要註意，那麼高齡產婦孕晚期註意什麼呢？

1、做好檢查

對於孕晚期的高齡產婦來說，在這段期間要及時做好產檢的工作。尤其是到瞭36周時間之後，每個星期都要去做一次產檢，一直到寶寶健康出生為止。即便在孕產期的時候行動不是很方便，可還是要堅持做好產檢的工作。

2、適當運動

高齡產婦在孕晚期的時候，如果身體沒有什麼不舒服的感覺，最好還是適當去做下運動。就是選擇運動的方式要註意，應該選擇緩和點的，不能有劇烈的運動。就像散步或者做傢務等，適當運動還能緩解自身的情緒。

3、營養均衡

高齡產婦在孕晚期營養均衡也是很重要的事情，如果沒有任何的規律性，這樣會導致體重不斷上升，最終給分娩帶來許多的麻煩。最好不要經常吃油炸或者脂肪高的食物，以免出現便秘的現象。

總體來說，高齡產婦在孕晚期的時候，還是應該多註意下的。雖然馬上就要生產瞭，但更加要去呵護腹部裡面的寶寶，這樣才能讓寶寶健康生下來。