孕婦吃瞭木耳怎麼補救

懷孕之後有許多食物對孕婦來說都是不利的，因此孕婦自己也要在這一方面有一定的瞭解，防止自己誤食瞭不該吃的食物。有些食物是要少吃的而有些食物是不能吃的，例如木耳。那麼，孕婦吃瞭木耳怎麼補救呢？

孕婦吃瞭木耳怎麼補救

木耳中含有大量的鐵能夠起到補血的作用，但其實是不適合孕婦吃的。如果孕婦吃瞭大量的木耳，身體感到不適，則應當及時去醫院就診。如果隻是吃瞭一點，則不用太擔心，多喝水就好瞭。孕婦吃多瞭木耳容易感覺到無力，情況嚴重的還可能導致流產。所以孕婦一定要註意懷孕期間不要吃木耳。

懷孕期間不能吃什麼食物

孕婦懷孕期間不能吃生蛋和生肉，因為沒有煮熟的肉類是最容易使孕婦感染上弓形蟲病的。一些肉食性的海魚也不能吃，因為這些魚的體內含有大量的污染物，孕婦吃瞭會通過胎盤傳給胎兒，對胎兒大腦的發育有一定的損傷。生蝦、魚生等食物也不能吃，因為它們也可能傳染弓形蟲等寄生蟲，一旦通過胎盤傳播給寶寶，將會影響到寶寶的身體發育。