如何度過早孕反應

大傢都清楚，女性在懷孕後或多或少會出現一些妊娠反應。最明顯的癥狀就是出現惡心的情況瞭，當然，身體變化也屬於孕期反應，比如乳房脹痛。那麼，如何度過早孕反應？

既然說是早孕反應，那麼顯然隨著懷孕月份的增加，這些癥狀自己會消失。對於一些反應比較強烈的女性，可以通過以下的方法來緩解一下。

1. 當孕婦出現頭暈惡心的癥狀時，可能會伴隨著頭痛的情況，這時候可以拿涼毛巾在太陽穴進行順時針按摩，之後，也可以塗一點藥物來緩解一下。

2. 孕婦在懷孕早期，對於一些氣味比較大的食物可能會反應比較大，盡量遠離一些刺激性氣味的食物，也能夠適當預防孕期反應。

3. 早晨起床之後一定要吃早餐，現在有很多人都不吃早餐，這樣容易導致孕婦血糖低，容易產生惡心，頭暈的感覺，因此，在起床後，孕婦最好先吃一些面包之類的食物。

4.薑湯也具有一定的抑制孕期反應的作用。如果孕婦對於薑的味道不是很排斥的話，也可以煮一些薑湯來喝，可以適量加一點紅糖，減少惡心的感覺。