懷孕吃酸胃酸怎麼辦

懷孕以後就會出現妊娠反應，胃口會變差，還會出現惡心想吐的感覺。這時候很多孕婦就會吃一些酸性食物來壓制這種癥狀，但是有時候越吃酸的食物反胃酸越嚴重，那麼懷孕吃酸胃酸怎麼辦？

懷孕後為什麼會反胃酸？

懷孕以後出現惡心嘔吐是正常的妊娠反應，到瞭孕中期這種情況就會慢慢消失。加上激素的影響，孕婦的腸胃消化能力就會變差，飲食不當就會出現反胃酸這種情況。

懷孕吃酸胃酸怎麼辦？

1、調整飲食。在孕早期的時候出現這種情況很正常，這時候要調整飲食，少吃多餐，要細嚼慢咽，這樣腸胃才能好消化。在睡前不要吃太飽，以免影響睡眠。平時少吃容易導致腸胃不適的食物，比如酒、咖啡、碳酸飲料、辣椒、油炸食物等。

2、睡眠姿勢。良好的睡姿能緩解胃酸過多，晚上睡覺的時候可以在腰部墊個枕頭，這樣就能將上身抬高，能減少食管內胃酸反流。

3、穿寬松衣服。懷孕後肚子會慢慢增大，就不要穿緊身衣瞭，要選擇寬松的衣服，這樣還能減輕食管反流。

4、服用藥物。如果以上這幾種方法都不能減少胃酸，那就要到醫院，醫生會開一些控制胃酸的藥物。