懷孕脖子變黑怎麼去除

懷孕之後因為體內激素分泌增多的原因，常常會讓女性皮膚出現一些較為明顯的變化。比如膚質發黃暗啞，有時還會粗糙變黑。尤其是脖頸部位，有些女性的皮膚變化會較為明顯。那麼，懷孕脖子變黑怎麼去除呢？

1. 懷孕後女性皮膚出現變化，皮膚明顯變黑，主要是因為體內的雌孕激素分泌水平變化，而引起瞭這種現象，所以孕期女性也不用為此而過於苦惱，要積極面對孕期正常生理現象，保持樂觀心態。一般在分娩以後皮膚膚質會逐漸好轉。

2. 孕期還要註意避免防曬，尤其是在炎熱的夏季，若是出門要盡量帶遮陽帽或者穿防曬衣，這樣減少過多的陽光紫外線照射，也能較好的保護皮膚，減少光老化作用，減少孕期感冒皮膚變黑，同時對脖頸部位皮膚也能起到保護作用，避免進一步使黑色素增多。

3. 孕期還要多吃一些富含有維生素豐富的水果和新鮮蔬菜。因為維生素能夠增加肌膚彈性，可有效改善膚質，還可增加肌膚水分，減少黑色素沉積，對女性孕期脖子皮膚黑，會有一定的改觀作用。