孕婦胃不舒服吃點什麼

孕婦是很特殊的人群，在懷孕的最初很多孕婦會出現早孕反應。可以說這些早孕反應是很難受的，有的孕婦會嘔吐，有的孕婦經常覺得反胃。緩解孕婦的不適，很多人不知道該給孕婦吃什麼。那麼，孕婦胃不舒服吃點什麼？

首先，考慮到孕婦胃不舒服，建議少吃多餐。具體的做法是，孕婦每一次吃的少一點，但是一天之內可以多吃幾餐。從具體的食物來看，選擇一些易於消化的食物，對於緩解孕婦的胃部不適有很大的幫助。早上的話，可以讓孕婦吃玉米面粥，或者青菜粥等食物。

其次，大棗，山藥等食物都適用於胃部不舒服的孕婦，小米煮粥之後也有一定的養胃作用，在孕婦胃不舒服的時候吃這些食物，可以起到養胃的作用，也會減輕孕婦胃部的不適感。當然孕婦胃部感到舒服的時候，還是要吃一些蛋白質豐富的食物。

如果孕婦胃不舒服是因為懷孕的關系，這種情況一般是懷孕之前孕婦沒有出現胃部的不適。在懷孕後才會出現胃部不舒服，這就是懷孕引起的，一般等到妊娠中期或者是胎兒出生後就會緩解的。如果在懷孕之前孕婦就不舒服，這種情況就是真正的胃部問題。